Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frittata de pommes de terre au chou kale
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement70 g
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)250 g
-
oignon coupé en deux1
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive20 g
-
œufs6
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de paprika fumé, moulu1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
218 kcal /
911 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
