Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

180 g de flocons d'avoine, fins
800 g de boisson végétale au choix
100 g de jus de pomme frais
2 c. à soupe de jus de citron
40 g d'amandes décortiquées de noix ou de noisettes
2 pommes granny-smith
125 g de fruits rouges frais variés (myrtilles, framboises…)
1 filet de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 179.5 mg

Πρωτεΐνη 9.7 g

Θερμίδες 1699.9 kJ / 406.3 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 73.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioche à la fleur d'oranger

5ωρ.

Briochettes parisiennes

4ωρ. 5 λεπτ.

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3ωρ. 20 λεπτ.

Pancakes moelleux

25 λεπτ.

Brioche tressée

14ωρ. 40 λεπτ.

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3ωρ.

Briochettes aux pralines

3ωρ. 50 λεπτ.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 λεπτ.

Baguette viennoise

2ωρ. 30 λεπτ.

Caillebottes vendéennes

12ωρ. 45 λεπτ.

Pain à la banane

1ωρ.

Pancakes aux myrtilles

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων