Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
TM6

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)

4.0 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

Chicken

  • 2 chicken breast, skinless, boneless
  • salt, to season
  • ground black pepper, to season
  • 15 g fresh basil leaves, plus extra to garnish
    ή 15 g dried basil, plus extra to garnish

Vegetable Soup

  • 170 g yellow onion, quartered
  • 1 garlic clove, smashed
  • 30 g unsalted butter, cold, cubed (½ in.)
  • 910 g vegetable stock
  • 85 g carrots, in pieces
  • 85 g celery, in pieces
  • 115 g fresh tomato, halved
  • 115 g baby yellow potatoes, halved
  • 115 g zucchini, in pieces
  • 170 g zucchini, whole
  • 170 g carrots, whole

Steamed Vegetables and Sauce

  • 30 g Dijon mustard
  • 115 g sour cream
    ή 115 g crème fraîche

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1506 kJ / 360 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Νάτριο
1059 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων