Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 18 oz chicken leg quarters, skin on, bone in (approx. 2 legs), deboned
- 2 tsp light soy sauce
- ¼ tsp ground white pepper
- 3 large eggs
- 55 oz water, divided
- 2 tsp salt, divided
- 2 oz fresh ginger, to taste
- 2 garlic cloves
- 1 oz vegetable oil
- 11 oz rice
-
1
chicken stock cube
ή 1 tsp chicken stock powder, homemade or store-bought -
2
pandan leaves (see Tip)
ή ½ tsp lemongrass paste - 1 ½ oz yellow onions, cut into pieces
- 2 oz potatoes, cubed
- 2 oz tomatoes, cut in wedges
- 4 oz carrots, cubed
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2663 kJ / 637 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31 g
- Υδατάνθρακες
- 72 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 1488 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Basic Sushi Rice
45min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35 min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Meat Sauce
1h 45 min
Basic White Long Grain Rice
35 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 Min
Beef Ragout with Macaroni
30 Min
Basic Jasmine Rice
35 Min
Lemon Garlic White Rice
35 Min