Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
honey½ oz
-
mustard½ oz
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
water17 ½ oz
-
vegetable broth powder1 tsp
-
14 oz potatoes, peeled, cubed (½ in.)sweet potatoes peeled, cubed (½ in.)14 oz
-
broccoli florets small pieces (1 in.)14 oz
-
fresh salmon fillets (4 pieces)28 oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper3 - 4 pinches
-
feta cheese5 oz
-
olive oil divided2 tbsp
-
dried red chili flakes¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2323.1 mg
Πρωτεΐνη
55.9 g
Θερμίδες
3049.3 kJ /
728.8 kcal
Λιπαρά
44.2 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Grapefruit Quinoa
50min
U.S. Digital Flipbook #2
2h
U.S. Digital Flipbook #1
1h 35min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Shrimp Orzo with Peas
30min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25min
Paprika Chicken with Vegetables and Mashed Sweet Potatoes
50min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1h
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45min