Crumble de légumes au parmesan
TM6 TM5

Crumble de légumes au parmesan

4.4 (205 βαθμολογίες)

Υλικά

Le crumble

  • 60 g de parmesan, coupé en cubes
  • 2 brins de sarriette fraîche, effeuillés
    ή 2 brins de thym frais, effeuillés
  • 50 g de beurre demi-sel, coupé en dés
  • 80 g de farine

Les légumes

  • 100 g d'oignon, coupé en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 brin de sarriette fraîche, effeuillé
    ή 1 brin de thym frais, effeuillé
  • 200 g de carottes, pelées et coupées en morceaux
  • 300 g de courgettes, pelées et coupées en morceaux
  • 50 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g de petits pois frais, écossés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1434 kJ / 343 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
24 g
Λιπαρά
21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων