Verdure al vapore
TM6 TM5

Verdure al vapore

3.7 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 spicchio di aglio
  • 15 g di olio di oliva
  • 150 g di carote, a fette (2 mm)
  • 150 g di peperoni rossi, a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di porri, a rondelle (5 mm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
283 kJ / 67 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων