Συμβατές εκδόσεις
Farfalle con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di cavoletti di Bruxelles a metà
- 30 g di anacardi
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 320 g di pasta secca tipo farfalle
- 1 pizzico di timo secco
- pepe nero macinato q.b.
- 20 g di pecorino in scaglie q.b.
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1827.4 kJ / 436.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.9 g
- Υδατάνθρακες
- 68.4 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.5 g
- Νάτριο
- 299.2 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta alla gricia
30min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Mezze penne integrali risottate alla norma
50min
Pasta con lenticchie rosse e salsiccia
35min
Riso e verze
1h 10min
Scialatielli con pesto di cicorie su purea di fave
55min
Pad thai
45min
Minestra lenticchie e spinaci
50min
Orzotto al radicchio rosso
40min
Gnocchi di broccoli
1h
Cous cous zucca e feta
40min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min