Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de romã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
romã mais q.b. p/ guarnecer200 g
-
maçã Royal Gala cortada em pedaços150 g
-
cubos de gelo120 g
-
framboesa congelada150 g
-
leite de amêndoa150 g
-
gengibre15 g
-
Coco ralado q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
360 kJ /
86 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Dezembro 2019
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoce de abacaxi
45 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Doce de pêssego
1 Std. 5 Min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 Min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12 Std.
Waffles com molho de morango
40 Min
Bowl de abacate e kiwi
10 Min
Arepas com ovo e tomate
30 Min
Torrada integral com abacate e ovo
15 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 Std.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Brunch de bagels rápidos
55 Min