Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g cooking oil
- 250 g large prawns, unpeeled, deveined (see tip)
- 1 garlic clove
- 30 g shallots
- 15 g fresh ginger, cut in slices
- 1 bird's eye chilli
- 10 g dried shrimp, soaked to soften
- 1 stalk fresh lemongrass, white part only, bruised (προαιρετικό πεδίο)
- 1 tbsp curry powder
- 1 stalk curry leaves
- 1 tbsp light soy sauce
- 1 tsp sugar
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 962 kJ / 230 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 395 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Beer batter fish
40min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25min
Tuna with Penne Pasta
30 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Fish Tacos
45 min
Steamed Salmon with Courgetti
35 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 min