Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Green Pea Fritters
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)4
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garbanzo flour4 ½ oz
-
baking soda1 tsp
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
mint leaves (προαιρετικό πεδίο) plus extra to garnish6
-
green peas, frozen24 oz
-
vegetable oil to fry
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
-
cherry tomatoes halved20 oz
-
red onions julienned, to taste
-
vegan mayonnaise to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
726 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1443 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Meal Prep
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButternut Squash Coconut Curry
40 λεπτ.
Lemon Pasta
35 λεπτ.
Coconut Dhal
25 λεπτ.
Mushroom Taco Filling
35 λεπτ.
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 λεπτ.
Cauliflower Steaks
45 λεπτ.
Potato Pancakes
45 λεπτ.
Vegetable Stew
1ωρ. 15 λεπτ.
Loaded Potato Soup
30 λεπτ.
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1ωρ. 20 λεπτ.
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 λεπτ.
Cauliflower Tacos Al Pastor
1ωρ. 10 λεπτ.