Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters

3.8 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

5 portions

Υλικά

green onions (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)
4
2 shallots, (approx. 3 oz total), cut into pieces (2 in.)
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
1 oz
garbanzo flour
4 ½ oz
baking soda
1 tsp
dried red chili flakes
1 tsp
ground cumin
1 tsp
salt
1 tsp
mint leaves (προαιρετικό πεδίο) plus extra to garnish
6
green peas, frozen
24 oz
vegetable oil to fry
lemons cut into wedges, to serve
1 - 2
cherry tomatoes halved
20 oz
red onions julienned, to taste
vegan mayonnaise to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 726 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1443 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Tacos Al Pastor

1ωρ. 10 λεπτ.

Mushroom Risotto (TM6)

40 λεπτ.

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1ωρ. 50 λεπτ.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ωρ. 50 λεπτ.

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25 λεπτ.

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Green Shakshuka

40 λεπτ.

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50 λεπτ.

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 λεπτ.

Eggplant Sauté

30 λεπτ.

Black Bean Walnut Patties

35 λεπτ.

Chakchouka (Shakshuka)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων