Συσκευές & Αξεσουάρ
Black Bean Walnut Patties
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yellow onions cut into pieces (approx. 1 lg. onion)5 oz
-
olive oil plus extra to brush patties1 tbsp
-
garlic clove1
-
parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
rosemary leaves only2 sprigs
-
black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained1 can
-
walnuts7 oz
-
large eggs2
-
panko bread crumbs1 oz
-
feta cheese1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2264 kJ /
541 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
14 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veggie Table
51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1ωρ. 25 λεπτ.
Fettuccine Alfredo
40 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 λεπτ.
Savory Three Cheese Tart
1ωρ. 50 λεπτ.
Chili Oil Noodles
30 λεπτ.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 λεπτ.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 λεπτ.
Cauliflower Steaks
45 λεπτ.
Classic Swiss Fondue
15 λεπτ.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50 λεπτ.
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1ωρ.
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1ωρ.