Αναζήτηση
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salad
  • fennel thinly sliced
    10 ½ oz
  • celery sticks thinly sliced
    10 ½ oz
  • green apple unpeeled, cored and thickly sliced
    5 oz
  • red radishes trimmed and thinly sliced
    4
  • baby leaf salad mix
    2 ½ oz
  • Parmesan cheese shaved (see Tip)
    2 oz
Green Goddess Dressing
  • fresh flat leaf parsley leaves only
    8 sprigs
  • fresh chives
    8 sprigs
  • lemon zest only (no white pith) and juice
    ½
  • garlic clove
    1
  • baby pickled capers
    1 ½ oz
  • ripe avocado small, flesh only
    1
  • Dijon mustard gluten free
    ½ oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    3 ½ oz
  • red wine vinegar
    ½ oz
  • cold water to taste (optional)
    2 - 3 tbsp
  • ground black pepper to taste
Crunchy Topping
  • chopped walnuts toasted
    2 oz
  • pumpkin seeds toasted
    ½ oz
  • hemp seeds
    1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 4840 mg
Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 1677.5 kJ / 402.5 kcal
Λιπαρά 30.3 g
Φυτικές ίνες 9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Curried Lentils

Curried Lentils

4.5(83)

5 Std. 15 Min

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

4.7(23)

50 Min

Potato Pancakes

Potato Pancakes

4.3(87)

45 Min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

4.0(4)

45 Min

Butternut Squash Coconut Curry

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40 Min

Chili Oil Noodles

Chili Oil Noodles

3.7(3)

30 Min

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

4.6(11)

40 Min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

4.3(6)

35 Min

Spaghetti Muffins

Spaghetti Muffins

1.0(1)

55 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.5(6)

25 Min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2 Std. 5 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

4.0(4)

1 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων