Pasta with Turkey and Tomato Sauce

Pasta with Turkey and Tomato Sauce

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • olive oil
    30 g
  • garlic clove
    1
  • turkey leg, skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
    250 g
    turkey breasts, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
  • onions quartered
    80 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • dried pasta (e.g. penne, fusilli)
    360 g
  • water
    400 g
  • chicken stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • fresh spinach leaves
    125 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 739.4 mg
Πρωτεΐνη 30.8 g
Θερμίδες 2442.7 kJ / 583.8 kcal
Λιπαρά 16.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g
Υδατάνθρακες 76.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων