Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 628 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en trozos
350 g de calabacín pelado y en trozos (3 cm)
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata cocina espesa Central Lechera Asturiana

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 68 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 617 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas calientes 11 Συνταγές
Ισπανία

Cremas calientes 11 Συνταγές
Μεξικό

Recetas fáciles y con sabor 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema fría de manzana al curry

5ωρ. 40 λεπτ.

Sopa campera

1ωρ.

Gazpacho de cerezas con hierbabuena

10 λεπτ.

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50 λεπτ.

Pozole negro

1ωρ. 15 λεπτ.

Noodles Tom Yum Estilo Bangkok

45 λεπτ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Crema de judías blancas con espinacas

30 λεπτ.

Birria

1ωρ.

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Sopa alpujarreña

45 λεπτ.

Ajoblanco de coco con gambas

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων