Crema de espárragos verdes
TM31 TM5 TM6

Crema de espárragos verdes

4.7 (552 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g de espárragos verdes
  • 30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 350 g de calabacín pelado y troceado
  • 600 g de caldo de verduras caliente
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 150 g de nata (18% materia grasa)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
617 kJ / 147 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
68 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων