Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa marinera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de almejas frescas
-
agua
-
2 cucharadas de sal gorda
Fumet
-
15 langostinos crudos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
800 g de agua
Sofrito
-
120 - 150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de tomate triturado en conserva
Sopa
-
300 g de patatas peladas y chascadas
-
200 g de calamar fresco en trozos
-
70 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
80 g pasta seca integral (fideos)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
503.9 mg
Πρωτεΐνη
21.7 g
Θερμίδες
982 kJ /
235 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 132
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de escalivada con guarnición de bacalao confitado
2ωρ. 30 λεπτ.
Crema parmentier de setas shiitake
35 λεπτ.
Crema fría de manzana y lima
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema de batatas y garbanzos
35 λεπτ.
Salmorejo con helado de mascarpone e Idiazábal y crujiente de ibérico
6ωρ. 45 λεπτ.
Crema de boletus
1ωρ. 35 λεπτ.
Sopa de cebada con verduras
55 λεπτ.
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema de guisantes con calamares y tomates salteados
50 λεπτ.
Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
40 λεπτ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Crema fría de alcachofas con jamón
1ωρ.