Boston baked beans
TM6

Boston baked beans

4.0 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 380 g dried navy beans (see Tips)
  • boiling water, for soaking
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 150 g brown onion, cut into quarters
  • 200 g speck, cut into pieces (approx. 1 cm)
  • 1 fresh long red chilli, cut into halves and deseeded if preferred
  • 1 tsp dried basil
  • 30 g molasses
  • 30 g Vegetable stock paste (see Tips)
  • 10 g Worcestershire sauce (see Tips)
  • 400 g canned diced tomatoes
  • 20 g tomato paste
  • 30 g Dijon mustard
  • 350 g water

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1669.1 kJ / 397.4 kcal
Πρωτεΐνη
19.5 g
Υδατάνθρακες
34.9 g
Λιπαρά
16.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
15.1 g
Νάτριο
1205.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων