Boston baked beans

Boston baked beans

4.0 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30ωρ. 45 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • dried navy beans (see Tips)
    380 g
  • boiling water for soaking
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • brown onion cut into quarters
    150 g
  • speck cut into pieces (approx. 1 cm)
    200 g
  • fresh long red chilli cut into halves and deseeded if preferred
    1
  • dried basil
    1 tsp
  • molasses
    30 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    30 g
  • Worcestershire sauce (see Tips)
    10 g
  • canned diced tomatoes
    400 g
  • tomato paste
    20 g
  • Dijon mustard
    30 g
  • water
    350 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 397.4 kcal / 1669.1 kJ
Πρωτεΐνη 19.5 g
Λιπαρά 16.1 g
Υδατάνθρακες 34.9 g
Φυτικές ίνες 15.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Νάτριο 1205.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων