
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boston baked beans
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried navy beans (see Tips)380 g
-
boiling water for soaking
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
speck cut into pieces (approx. 1 cm)200 g
-
fresh long red chilli cut into halves and deseeded if preferred1
-
dried basil1 tsp
-
molasses30 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)30 g
-
Worcestershire sauce (see Tips)10 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
tomato paste20 g
-
Dijon mustard30 g
-
water350 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
397.4 kcal /
1669.1 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
34.9 g
Φυτικές ίνες
15.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
1205.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Slow Cooking
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία