Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
vegetable oil20 g
-
green asparagus (thin stalks), ends trimmed, cut in pieces diagonally (3 cm)250 g
-
garlic clove thinly sliced1
-
raw pine nuts20 g
-
cherry tomatoes150 g
-
sugar10 g
-
dried tomatoes in oil drained (approx. 5-6 pieces)50 g
-
rocket salad leaves80 g
-
fresh goat's cheese cut in pieces80 g
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground pepper1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
837 kJ /
201 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuscan White Bean Stew
1ωρ.
Warm Mediterranean couscous salad
30 λεπτ.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30ωρ.
Puri
35 λεπτ.
Mediterranean Green Goddess Salad
40 λεπτ.
Mini chicken kyivs
45 λεπτ.
Aloo Beetroot Tikki
1ωρ.
Sweetcorn and black rice salad
1ωρ.
Prawn saganaki with feta
35 λεπτ.
Chicken Waldorf salad
40 λεπτ.
Chilli Cheese Nachos
40 λεπτ.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.