Συσκευές & Αξεσουάρ
Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
vegetable oil20 g
-
green asparagus (thin stalks), ends trimmed, cut in pieces diagonally (3 cm)250 g
-
garlic clove thinly sliced1
-
raw pine nuts20 g
-
cherry tomatoes150 g
-
sugar10 g
-
dried tomatoes in oil drained (approx. 5-6 pieces)50 g
-
rocket salad leaves80 g
-
fresh goat's cheese cut in pieces80 g
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground pepper1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
837 kJ /
201 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced garlic prawns and calamari
15 min
Salmon Tartare
25 min
Patatas Bravas with Chorizo
1 godz. 20 min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1 godz. 30 min
Onion Bhaji
45 min
Sheek Kebab
1 godz. 10 min
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 min
Agedashi tofu
30 min
Falafel
25 godz. 30 min
Vegetable spring rolls
1 godz. 10 min
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30 godz.
Broccoli and Apple Salad
5 min