Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese
TM6

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

4.7 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g vegetable oil
  • 250 g green asparagus (thin stalks), ends trimmed, cut in pieces diagonally (3 cm)
  • 1 garlic clove, thinly sliced
  • 20 g raw pine nuts
  • 150 g cherry tomatoes
  • 10 g sugar
  • 50 g dried tomatoes in oil, drained (approx. 5-6 pieces)
  • 80 g rocket salad leaves
  • 80 g fresh goat's cheese, cut in pieces
  • ¼ - ½ tsp salt
  • 1 - 2 pinches ground pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
837 kJ / 201 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων