Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Insalata di calamari e pesche

Insalata di calamari e pesche
4.8 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 porzione
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Citronette
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1 pizzico di sale
Calamari
  • 400 g di acqua
  • 100 g di vino bianco
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di calamari freschi puliti
  • 1 pesca sbucciata e a spicchi
  • insalata valeriana lavata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 32.7 g
Θερμίδες 1996 kJ / 477 kcal
Λιπαρά 34.4 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 160 g
Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® tutto per te 10 Συνταγές
Ιταλία
Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Platessa al pomodoro

4.3(116)

30 λεπτ.

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6(54)

40 λεπτ.

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(303)

35 λεπτ.

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5(37)

40 λεπτ.

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

4.6(15)

40 λεπτ.

Sogliola al vapore con piselli

4.1(29)

40 λεπτ.

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(525)

40 λεπτ.

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.5(40)

50 λεπτ.

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 λεπτ.

Salmone all'arancia e pistacchi

4.7(261)

40 λεπτ.

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.6(60)

45 λεπτ.

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0(23)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων