Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa-mãe de centeio
- 130 g água
- 10 g isco (massa-mãe de centeio)
- 100 g farinha de centeio tipo 130
Massa principal
- Azeite q.b. p/ untar
- 150 g água fria
- 200 g leitelho (buttermilk - ver dica)
- 150 g farinha de espelta integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g farinha tipo 65
- 250 g farinha de centeio tipo 70
-
10
g malte em pó p/ panificação
ή 10 g mel - 5 g fermento de padeiro fresco
- 2 c. chá de mistura de especiarias p/ pão (opcional)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. sopa de azeite
- Διατροφή
- ανά 15 doses
- Θερμίδες
- 9836 kJ / 2415 kcal
- Πρωτεΐνη
- 77 g
- Υδατάνθρακες
- 417 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Φυτικές ίνες
- 46.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPão de alho e ervas
1hod. 40min
Pão de batata sem glúten
2 godz. 30 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min
Pão com chocolate
2 godz.
Pãezinhos de colher com leite condensado
1h 15min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2 godz.
Pão alentejano
3 Std. 20 Min
Pão alemão
2 godz.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1 Std. 20 Min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 min
Linguiça com pãezinhos de centeio
2h 10min
Folar de Trás-os-Montes
2 godz. 30 min