Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 300 g água
- 3 c. chá de mel
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
-
20
g fermento de padeiro fresco, desfeito
ή 2 c. chá de fermento de padeiro seco, desfeito - 400 g farinha p/ pão integral
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 150 g cebola cortada verticalmente em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em 4 cunhas
- 30 g azeite
- ¼ c. chá de pimenta
- 2 c. chá de alecrim, só as folhas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1543.9 kJ / 369 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.9 g
- Υδατάνθρακες
- 56.6 g
- Λιπαρά
- 11.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 201.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMuffins de cenoura e chocolate
40 Min
Piza 4 estações
1 Std.
Palitos de pão de alho
1hod. 30min
Rissóis de camarão
1hod. 30min
Focaccias
2h
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Fajitas de sobras de frango
1h 20 min
Pastéis de bacalhau
45 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Piza de Nápoles
50 Min