Pão crocante sem glúten

4.8 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

10 doses

Υλικά

farinha de arroz
100 g
farinha de trigo sarraceno
100 g
linhaça moída
50 g
fécula de batata mais q.b. p/ polvilhar
100 g
sal
10 g
Azeite q.b. p/ untar
água
450 g
fermento de padeiro fresco
10 g
psyllium husk
25 g
mel
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 393.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Padaria sem glúten 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Folar de Trás-os-Montes

2 Std. 30 Min

Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão

2 Std. 30 Min

Pão Italiano com biga

24 Std.

Pão integral caseiro com farinha de sementes

2 Std.

Broa de milho com chouriço

2 Std. 20 Min

Focaccia de alecrim e tomate seco

1 Std. 20 Min

Pão de curgete e cenoura

1 Std. 45 Min

Pão rápido com manteiga de caju

55 Min

Pão de forma sem glúten

14 Std.

Focaccia integral com cebola e pimento

3 Std. 20 Min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min

Arrufada de batata-doce

3 Std.

Εμφάνιση όλων