Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g banana
- 15 g mel
- 180 g leite
- 1 ovo
- 200 g farinha tipo 55
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Manteiga q.b. p/ untar
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Framboesas q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 538.6 kJ / 128.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.2 g
- Υδατάνθρακες
- 24.2 g
- Λιπαρά
- 1.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 66 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Pão alentejano
3h 20min
Papas de aveia e maçã
25 Min
Brioche de abóbora
2 Std.
Croissants
2 Std.
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Panquecas de aveia
20 Min
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Papas de quinoa com fruta
25 Min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 Min