Feijoada de pulpo (Portugal)

Feijoada de pulpo (Portugal)

4.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

15 g perejil fresco (solo las hojas)
900 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
250 g de cebolla en trozos
100 g de agua
40 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 - 3 pimientas de Cayena secas enteras (ajuste a su gusto)
50 g de chorizo semicurado en rodajas
400 g de tomate troceado en conserva
150 g de zanahorias en rodajas
80 g de pimiento verde en tiras
½ - 1 cucharadita de sal
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 921.4 mg

Πρωτεΐνη 32.1 g

Θερμίδες 1222 kJ / 292 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

40 años 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 godz. 25 min

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Salmón Wellington con setas a la crema

45 min

Ceviche de salmón

10 min

Dorada con guarnición de pimientos

2 godz. 45 min

Salmón teriyaki al vacío

1 godz. 20 min

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45 min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 godz.

Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas

35 min

Guisat de peix

1 godz. 25 min

Txangurro

1 godz. 10 min

Vieiras gratinadas con champiñones

45 min

Εμφάνιση όλων