Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

3.4 126 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g kion
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 182 kJ / 43 kcal

Λιπαρά 1.25 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Ισπανία

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 Min

Sopa de cebada perla y hongos

50 Min

Birria

1 Std.

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 Std. 15 Min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 Min

Sopa de coliflor con pollo

40 Min

Crema de camarón

45 Min

Vichyssoise

40 Min

Sopa de garbanzos con nopales

50 Min

Sopa de verduras y albóndigas

40 Min

Sopa de frijoles Toscana

50 Min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 Min

Εμφάνιση όλων