Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

3.3 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 raciones

Υλικά

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g de jengibre fresco
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito de salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 182 kJ / 43 kcal

Λιπαρά 1.25 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Ισπανία

Cremas y sopas frías 9 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de calabaza con langostinos dorados

1ωρ.

Crema de pimiento con calabacitas

30 λεπτ.

Esquites asados de Coyoacán

30 λεπτ.

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales

40 λεπτ.

Sopa de ajo con pescado

45 λεπτ.

Crema de andaricas

50 λεπτ.

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 λεπτ.

Sopa de garbanzos con espinacas

30 λεπτ.

Crema de zanahoria, leche de coco y curry

45 λεπτ.

Sopa de cebada con verduras

55 λεπτ.

Sopa italiana de papa

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων