Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s fenyklovým salátem s jablky
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
½ citrónu
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
⅓ čajové lžičky soli
-
20 gramů olivového oleje
-
1 ½ čajové lžičky čerstvého kopru
-
2 filet z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného silné 3 cm, (cca 150 gramů každý) (viz Tip)
-
⅛ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1850 gramů vody
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
-
150 - 200 gramů hlízy fenyklu napůl a pak na tenké plátky
-
30 gramů červené cibule (προαιρετικό πεδίο) napůl a pak na tenké plátky
-
½ jablka na čtvrtky a pak na tenké plátky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
31.3 g
Θερμίδες
1803 kJ /
430 kcal
Λιπαρά
28.8 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sous Vide
7 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 λεπτ.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30 λεπτ.
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 λεπτ.
Pstruh na páře a květákové pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 λεπτ.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Bowl s lososem, mangem a quinoou
40 λεπτ.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Tuňák s bramborem po baskicku
30 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Korma s mořskými plody
40 λεπτ.
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1ωρ. 5 λεπτ.