Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de puerro en rodajas
- 70 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
-
170
g de setas shiitake frescas troceadas
ή 170 g de champiñones frescos troceados - 1 cucharadita de sal
- 60 g de vino blanco
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 400 g de caldo de verduras
- 1 pellizco pimienta molida
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 120 g de nata para cocinar
- 30 g de mantequilla
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1445 kJ / 345 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 26.8 g
- Φυτικές ίνες
- 8.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de brócoli (Batch cooking)
15 λεπτ.
Sopa de ajo
40 Min
Sopa minestrone
35min
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50 λεπτ.
Sopa cremosa versátil
45min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Crema de guisantes
30 λεπτ.
Sopa de picadillo con fideos
25 λεπτ.
Crema de espárragos blancos
25 λεπτ.
Sopa a la riojana
45min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 λεπτ.