Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
4.4 828 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 100 g de vino blanco
  • 250 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 5 - 6 rodajas de merluza (aprox. 1 kg)
  • 200 g de chirlas frescas (cubiertas con agua fría y 1 cucharada de sal)
  • aceite de oliva virgen extra para untar
  • 10 g de harina
  • 150 - 200 g de gambas crudas peladas
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 33.8 g
Θερμίδες 993 kJ / 237 kcal
Λιπαρά 10.2 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para llevar 9 Συνταγές
Ισπανία
Para llevar 9 Συνταγές
Μεξικό
Recetas a mi medida 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

4.2(5)

2ωρ.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(215)

1ωρ. 25 λεπτ.

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(878)

45 λεπτ.

Sepia asada y guisantes con jamón

4.5(33)

40 λεπτ.

Camarones a la mantequilla de ajo

4.8(62)

35 λεπτ.

Rodaballo con verduras en papillote

4.7(40)

1ωρ. 15 λεπτ.

Mero y calabacín

4.8(28)

30 λεπτ.

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

4.7(147)

1ωρ.

Caldereta de langosta

4.2(17)

1ωρ.

Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado

4.2(15)

2ωρ. 30 λεπτ.

Bacalao con gambones y almejas

4.7(405)

45 λεπτ.

Txangurro

4.4(43)

1ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων