Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

vegetable oil
40 g
onions cut in halves, sliced (5 mm)
50 g
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)
200 g
fresh rosemary
1 sprig
cherry tomatoes
120 g
caperberries, pickled (προαιρετικό πεδίο) drained
40 g
rocket salad leaves
70 g
avocado ripe
1
shelled halved walnuts
30 g
lime juice
10 g
honey
10 g
salt adjust to taste
¾ tsp
ground pepper adjust to taste
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shepherd's pie with butter bean mash

1ωρ.

Gua bao (braised pork belly in bao buns)

2ωρ.

Pollo Pibil

1ωρ. 30 λεπτ.

Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup

30 λεπτ.

Shredded Lamb ragù

1ωρ. 25 λεπτ.

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2ωρ. 30 λεπτ.

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45 λεπτ.

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1ωρ. 45 λεπτ.

Quick gyros with tzatziki

30 λεπτ.

Thai chicken wraps

40 λεπτ.

Buttermilk Chicken

1ωρ. 10 λεπτ.

Creamy Butter Chicken

1ωρ.

Εμφάνιση όλων