Ryżanka z kurczakiem

Ryżanka z kurczakiem

3.1 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
2 łyżki sosu sojowego plus ilość do podania
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
150 g ryżu do sushi
1 - 2 ząbki czosnku
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
700 g wody
1 szczypta soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego

¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej sezamowy ilość do dekoracji
ziarna sezamu, białego prażone, ilość do dekoracji
kolendra, świeża tylko liście, posiekana
cebula dymka posiekana, ilość do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1305 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2041 kJ / 488 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 66 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DRUGIE ŚNIADANIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Shakshuka z patelni

50 λεπτ.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 λεπτ.

Frittata ze szparagami

50 λεπτ.

Minishakshuki z fetą

20 λεπτ.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1ωρ. 10 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1ωρ.

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 λεπτ.

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων