Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salsa Yaki soba
- 40 g de salsa de soja sin gluten
- 60 g de salsa inglesa
- 40 g de salsa de ostras sin gluten
- 60 g de kétchup sin gluten
- 30 g de azúcar moreno
Noodles con verduras y gambas
- 1600 g de agua
- 80 g de pimiento verde en juliana
- 80 g de pimiento rojo en juliana
- 80 g de zanahoria en juliana
- 120 g de gambones crudos enteros pelados
- 80 g de cebolleta en rodajas diagonales
- 300 g de fideos orientales de arroz (noodles)
- 1 cucharada de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 100 g de anacardos crudos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2316 kJ / 553 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.4 g
- Υδατάνθρακες
- 91.9 g
- Λιπαρά
- 13.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 3199.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCanelones
13 Std. 30 Min
Canelones con ceps al foie
2h 50min
Canelones de carrilleras con setas
2h
Canelones de ave Rossini
1h 40min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1 Std. 45 Min
Arroz caldoso
1h 15min
Paella de marisco
50 Min
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Risotto de setas
25min
Arroz a banda
1 Std.
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.