Buchweizen-Knäckebrot

Buchweizen-Knäckebrot

4.9 360 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

10 Stücke

Υλικά

Buchweizen
120 g
Haferkleie
30 g
Haferflocken
50 g
Amaranth, gepufft
30 g
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
100 g
Salz
1 TL
Öl
30 g
Wasser
250 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 709 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Go Veggie! 58 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hausbrot (glutenfrei)

3 h

Tomaten-Käse-Knäckebrot

1 h 30 min

Proteinbrot

1 h 15 min

Dinkel-Körner-Brötchen

2 h

Sportler-Brot

3 h 50 min

Apfel-Karotten-Dinkelweckerl

10 h 30 min

Roggenfladen aus Sauerteigansatz

102 h

Dinkel-Roggen-Brot

1 h 15 min

Gefüllte Seelen

2 h 45 min

Zupfbrot Flammkuchenart

45 min

Rustikale Brote, gefüllt

23 h

Birnen-Nuss-Brot

1 h 15 min

Εμφάνιση όλων