Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g de lombarda (limpia y sin troncos) en trozos
- 2 dientes de ajo grandes en láminas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de pasas sin semillas (remojadas en agua 10 minutos)
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de vinagre
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 319 kJ / 76 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras variadas marinadas
3u. 40min
Pimientos de piquillo con ajos
15min
Judías verdes a la carbonara
40min
Puré de coliflor
40min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Ensalada César con chipotle
30 Min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Asadillo de judías verdes
40min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 Min
Frijoles refritos
20 Min