Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g de lombarda (limpia y sin troncos) en trozos
- 2 dientes de ajo grandes en láminas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de pasas sin semillas (remojadas en agua 10 minutos)
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 cucharadas de vinagre
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 319 kJ / 76 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras al vapor con kéfir
45min
Papas rostizadas TM6
1h 15min
Pasta al poblano
35min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Ejotes almendrados
30min
Frijoles de la olla
2h
Verduras al vapor
45min
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Gohan
45min