Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 100 g Grünkern
- 20 g Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 400 g Wasser (siehe Tipp) und mehr zum Kochen
- ½ TL Salz und mehr zum Kochen
- 50 g Tomatenmark
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 2 Lorbeerblätter
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Zucker
- ½ TL Chili, gemahlen
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 500 g Spaghetti
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2838 kJ / 678 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25 g
- Υδατάνθρακες
- 111 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 12.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνScharfes Fisolengulasch mit Debrezinern
50 Min
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1 Std. 15 Min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1sa
Kumpir
1 Std. 15 Min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 dk
Döppekooche
1sa 30 dk
Schupfnudeln mit Sauerkraut
50 Min
Linsen-Auflauf
1 godz. 20 min
Bauernpfannkuchen
30 Min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 Min
Rehmedaillons mit Walnussrisotto
45 Min
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min