Mapo Tofu

Mapo Tofu

3.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

minced meat (pork or chicken)
100 g
light soy sauce
1 tbsp
white pepper powder
1 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
1 tsp
garlic cloves
3
cooking oil
2 tsp
firm tofu (momen tofu), cut in pieces (approx 1.5 cm)
600 g
oyster sauce
2 tbsp
chilli bean paste (eg: Sichuan chilli bean paste)
2 tbsp
salt
¼ tsp
sesame oil dark roasted
1 tsp
spring onions chopped, to garnish
2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 654 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 612 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Honey mustard chicken with rice and vegetables

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1 Std. 5 Min

Sweet and sour meatballs with vegetables

Sweet and sour meatballs with vegetables

50 Min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Sri Lankan red beef curry

Sri Lankan red beef curry

1 Std. 40 Min

Chicken with capsicum

Chicken with capsicum

45 Min

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4 Std. 40 Min

Turkey Taco Meat Filling

Turkey Taco Meat Filling

35 Min

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

1 Std.

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8 Std. 45 Min

Creole jambalaya

Creole jambalaya

1 Std.

Grilled Percik Chicken

Grilled Percik Chicken

1 Std.

Εμφάνιση όλων