Fitnessbrot
TM5 TM6

Fitnessbrot

4.7 (421 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g Wasser
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 200 g Weizenmehl, Type 405
  • 400 g Roggenmehl, Type 1150
  • 2 Pck. Sauerteig, flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
  • 2 ½ TL Salz
  • 10 g Honig
  • 35 g Sonnenblumenkerne
  • 35 g Leinsamen

Διατροφή
ανά 1 Scheibe
Θερμίδες
644 kJ / 154 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων