Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti al limone con salmone marinato
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
10 g olio di semi di girasole
-
10 g di scorza di limone tritata
-
10 g di miele
-
½ peperoncino rosso piccante
-
20 g di salsa di soia
-
5 g di senape
-
200 g di filetti di salmone fresco a dadini (2 cm)
-
500 g di acqua
-
80 g di pasta integrale tipo spaghetti
-
300 g di porro a rondelle (0.5 cm)
-
15 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
20 g di scalogno
-
1 spicchio di aglio
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½ cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di olio di sesamo tostato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2088 kJ /
499 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Piacere leggero
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 λεπτ.
Riso con pollo e verdure
30 λεπτ.
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 λεπτ.
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50 λεπτ.
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1ωρ. 30 λεπτ.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 λεπτ.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1ωρ. 5 λεπτ.
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45 λεπτ.
Pasta con crema di fave e salmone
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 λεπτ.
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40 λεπτ.
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 λεπτ.