Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de calabaza limpia y troceada en dados
-
1000
g de caldo de verduras
ή 1000 g de agua con 1 cucharadita de sal - 100 g de queso cremoso
- 80 g de queso azul (no muy curado)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- cebollino fresco picado
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 342 kJ / 81 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.97 g
- Υδατάνθρακες
- 12.95 g
- Λιπαρά
- 26.6 g
- Φυτικές ίνες
- 5.25 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa de brócoli
15 Min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de lentejas
1h 30min
Sopa de nopales
45min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de elote
20 Min
Crema de calabacita
25 Min
Lentejas con chorizo
1h 30min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Caldo de habas con nopales
9h
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min