Crema de marisco
TM6 TM5 TM31

Crema de marisco

4.5 (149 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g de gambas frescas enteras sin pelar
  • 80 g de aceite de oliva
  • 50 g de brandy
  • 600 g de fumet de Pescado de Roca y Marisco 100% Natural Gallina Blanca
    ή 600 g de agua
  • 100 g de puerro en rodajas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 50 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de zanahoria en rodajas
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 500 g de mejillones frescos limpios
  • 150 g de filetes de merluza fresca
  • 150 g de lomos de rape sin piel ni hueso
  • 100 g de nata
  • 6 hojas de albahaca fresca
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1139 kJ / 272 kcal
Πρωτεΐνη
20.7 g
Υδατάνθρακες
4.9 g
Λιπαρά
18.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
549.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων