Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olive oil
    40 g
  • pork meat piece, sinew free boneless, cut in cubes (6 cm x 4 cm)
    600 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground pepper
    2 pinch
  • onions cut in wedges
    150 g
  • ripe tomatoes cut in pieces
    200 g
  • jalapeño chilli, canned
    20 - 30 g
    1 - 2 fresh chillies, deseeded, cut in slices
  • red pepper cut in pieces (2 cm)
    120 g
  • green pepper cut in pieces (2 cm)
    120 g
  • canned whole black beans drained
    250 g
  • tomato purée (concentrated)
    30 g
  • water
    100 g
  • chicken stock paste, homemade
    ½ tsp
    ½ chicken stock cube (for 0.5 l)
  • avocados
    2
  • corn tortillas
    6
  • fresh coriander leaves
    4 tbsp
  • sour cream
    100 g
  • lime cut in wedges
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 1875 kJ / 446 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 131 Συνταγές
Καναδάς
The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς
The Basic Cookbook 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων