Pastilla veggie

Pastilla veggie

4.6 178 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de beurre en cubes
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
80 g d'oignon coupé en quatre
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
100 g de petits pois frais écossés
100 g de courgette en petits cubes
1 œuf
3 dattes dénoyautées en cubes
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de ras el-hanout
7 feuilles de brick

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1163 kJ / 279 kcal

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Cuisiner light - Plats végétariens 13 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Recettes orientales 100 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Okonomiyaki

50 Min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45 Min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 Std. 45 Min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 Min

Sarrasin avec champignons

25 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 Std. 15 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Œufs cocotte à la florentine

50 Min

Tajine végétarien

35 Min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 Min

Risotto aux herbes et fromage de chèvre

30 Min

Εμφάνιση όλων