Coliflor con bechamel

Name: Coliflor con bechamel
Prep time: 20 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 ración
Ingredients: 200 g de queso gruyère; 500 g de agua; 1 coliflor; 50 g de harina; 40 g de mantequilla; 500 g de leche; ½ cucharadita de sal; 2 pellizcos de pimienta blanca molida

4.5 (34 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 55 λεπτ.

Μερίδα 6 ración

Υλικά

200 g de queso gruyère cortado en trozos
ή 200 g de queso cheddar cortado en trozos
500 g de agua
1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
50 g de harina
40 g de mantequilla
500 g de leche
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 1273 kJ / 305 kcal
Πρωτεΐνη: 17 g
Υδατάνθρακες: 14 g
Λιπαρά: 20 g
Φυτικές ίνες: 5.1 g