Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa versátil con tropezones
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (προαιρετικό πεδίο)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de calabaza con langostinos dorados
1ωρ.
Sopa de ajo con pescado
45 λεπτ.
Crema de andaricas
50 λεπτ.
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 λεπτ.
Sopa de garbanzos con espinacas
30 λεπτ.
Sopa de cebada con verduras
55 λεπτ.
Gazpacho de pimientos
10 λεπτ.
Sopa fría cocktail
2ωρ. 5 λεπτ.
Sopa de mejillones con fideos
30 λεπτ.
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 λεπτ.
Crema de espárragos y gambas
30 λεπτ.
Vichyssoise de espárragos
30 λεπτ.