Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa versátil con tropezones
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (προαιρετικό πεδίο)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
670 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpachuelo
35 λεπτ.
Gazpacho de mango
15 λεπτ.
Vichyssoise de guisantes con chispa
40 λεπτ.
Crema ligera de tomate
25 λεπτ.
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 λεπτ.
Crema bretona (de judías blancas)
30 λεπτ.
Crema de hinojo
30 λεπτ.
Sopa fría de melón
10 λεπτ.
Crema de boletus
1ωρ. 35 λεπτ.
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 λεπτ.
Vichyssoise de aguacate con gambones
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de pollo y arroz
1ωρ.