Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry con verduras
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
125 g de cebolla en trozos
-
5 g de jengibre fresco, pelado y en rebanadas
-
2 dientes de ajo pelados
-
1 cdas de aceite de oliva
-
100 g de pasta de curry rojo
-
10 g de azúcar
-
300 g de crema de coco
-
1400 g de agua
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
-
2 cdas de salsa de pescado
-
1 cda de pulpa de tamarindo
-
500 g de camote naranja pelado y en cubos (2 cm)
-
300 g de vainas de chícharos chinos sin las puntas
-
200 g de hongos cremini en rebanadas
-
100 g de brócoli100 g de broccolini
-
75 g de ejotes sin tallos
-
2 chiles serranos, rojos, sin semillas y picados2 piezas de chiles rojos, frescos sin semillas y picados
-
20 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
10 hojas de cilantro, frescas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porciones
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1950 kJ /
466 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
10 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CENAS HOGAREÑAS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
30 λεπτ.
Tarta de papas y champiñones
1ωρ. 20 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35 λεπτ.
Brochetas de verdura BBQ
30 λεπτ.
Lentejas con tomate y acelgas
30 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Fetuccini al limón
35 λεπτ.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 λεπτ.