Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 - 3 dientes de ajo laminados
- 1 lata de pimientos del piquillo asados y pelados (400 g), escurridos
- ½ cucharadita de sal
- 10 g de azúcar
- 1 cucharada de vinagre de jerez (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 533 kJ / 128 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 7.5 g
- Λιπαρά
- 10.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.95 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min
Coles de bruselas asadas
45 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Coles de Bruselas a la mostaza
20 Min
Puré de coliflor
40 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Berenjenas al ajillo
50 Min
Pimientos al vapor al ajillo
3h 35min