Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
TM5 TM6

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.4 (101 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
  • 40 g cheddar cheese
  • 120 g zucchini, cut into pieces
  • 100 g parsnip, peeled and cut into pieces
  • 30 g spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
  • 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 1 ½ tbsp spelt flour (see Tips)
  • 4 eggs

Διατροφή
ανά 18 portions
Θερμίδες
3607.2 kJ / 858.8 kcal
Πρωτεΐνη
45.6 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Λιπαρά
63.9 g
Φυτικές ίνες
6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων