Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

4.1 170 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de azúcar moreno
50 g de dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
50 g de sake
50 g salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.35 g

Θερμίδες 652 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asadillo manchego

4 godz. 15 min

Puré de coliflor

40 min

Judías verdes a la carbonara

40 min

Yuca con Mojo

55 min

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 min

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 min

Asadillo de judías verdes

40 min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 min

Zanahorias glaseadas

35 min

Mantequilla aromatizada

2 godz.

Verduras al vapor con kéfir

45 min

Εμφάνιση όλων