Συμβατές εκδόσεις
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g de azúcar moreno
- 50 g de dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
- 50 g de sake
- 50 g de salsa de soja
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 652 kJ / 156 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.35 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 10.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduras al vapor con kéfir
45min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Judías verdes a la carbonara
40min
Coles de bruselas asadas
45min
Puré de coliflor trufado
25 Min
Huevos al vapor
15 Min
Frijoles con chorizo
15 Min
Pimientos agridulces
1 godz. 5 min
Salteado de verduras al curry
30min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Coliflor a la parmesana
40min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min