Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

4.1 168 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de azúcar moreno
50 g de dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
500 g de judías verdes redondas frescas y tiernas
50 g de sake
50 g salsa de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.35 g

Θερμίδες 652 kJ / 156 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillitas de calabacín

20 min

Arepas con queso

50 min

Arepas

50 min

Mantequilla aromatizada

2 h

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2 h 15 min

Dumplings con queso cheddar

50 min

Níscalos guisados

30 min

Calabacín confitado

40 min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 min

Albóndigas de champiñones con salsa

1 h 20 min

Frijoles con chorizo

15 min

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 min

Εμφάνιση όλων