Pasta salad with trout and vegetables

Pasta salad with trout and vegetables

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
1000 g
white wine
200 g
orange juice freshly squeezed
100 g
salt
1 ½ tsp
trout fillets, skinless
400 g
400 g fresh salmon fillets, skinless
frozen green peas
200 g
short dried pasta (e.g. mezze penne rigate), 10 minutes cooking time
240 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic clove
1
salted capers rinsed
30 g
black olives, pitted
80 g
cherry tomatoes cut in halves or quarters
350 g
ground black pepper (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
lemon juice (προαιρετικό πεδίο)
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1497 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 174 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1 godz.

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

45 min

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

45 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 min

Browned Pork Rice

1 godz.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 min

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1 godz. 40 min

Risotto with Parmesan Cheese

30 min

Korean Ramen with Tofu

50 min

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20 min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 min

Εμφάνιση όλων