Pozole di pesce

Pozole di pesce

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

300 g di cipolla a pezzi
150 g di ravanelli rossi a pezzi
1 peperoncino ancho senza semi
4 peperoncini guajillo secchi senza semi
1300 g di acqua
30 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
150 g di gamberi crudi di media grandezza
100 g di vino bianco
2 foglie di alloro secche
½ cucchiaino di grani di pepe di Giamaica
350 g di mais dolce in scatola
3 cucchiaini di sale
250 g di calamari ad anelli
120 g di polpo precotto a pezzi
200 g di filetti di pesce bianco a pezzi (2 cm)
150 g di lattuga romana le foglie a pezzi
fette di pane tostato
4 cucchiai di origano fresco
6 limoni, preferibilmente biologici a fette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzioni

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1104 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fuga in Messico 8 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cernia con salsa mediterranea

40 мин.

Insalata fredda di polpo e patate

50 мин.

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1ч. 15 мин.

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 мин.

Platessa al pomodoro

30 мин.

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40 мин.

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

40 мин.

Zuppa di noodles con mazzancolle

30 мин.

Gamberi in salsa speziata

40 мин.

Mitili ripieni alla ligure

1ч. 50 мин.

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 мин.

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1ч. 20 мин.

Εμφάνιση όλων