Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Łosoś na parze
-
300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
-
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 - 3 szczypty soli
Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g oleju rzepakowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
-
1 ½ cytryn ekologicznej
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
38.2 g
Θερμίδες
2543.5 kJ /
607.5 kcal
Λιπαρά
32.6 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PEŁNE ZDROWIA
60 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 λεπτ.
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 λεπτ.
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 λεπτ.
Pstrąg w sosie holenderskim
1ωρ. 5 λεπτ.
Ryba w cieście bazyliowym
1ωρ.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 λεπτ.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 λεπτ.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 λεπτ.
Krewetki z cebulą dymką
20 λεπτ.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 λεπτ.